Jij hoopt of wilt tijdens de zwangerschap van je partner dat jullie seksleven zo min mogelijk verandert. Als man heb je natuurlijk je behoeften, maar heb je uiteraard rekening te houden met de steeds veranderende situatie van je partner. Met welke aspecten moet je rekening houden, hoe staat je partner tegenover seks en is het veilig voor het kind?
Seks tijdens de zwangerschap
Vrees niet, je kan de baby niet beschadigen of de zwangerschap beïnvloeden als je seks hebt met je partner. Het vruchtwater, vliezen en baarmoedermond beschermen de baby meer dan genoeg. Ook als de baby flink is ingedaald kan de penis de baby niet bereiken of aanraken. Ook orale en anale seks is geen probleem. Let er bij anale seks wel op dat je nooit van anaal naar vaginaal gaat in verband met bacteriën.
Communiceer
De wisselende hormoonhuishouding van je partner heeft uiteraard invloed op jullie seksleven. Het belangrijkste daarbij is dat jullie blijven communiceren over hoe jullie je voelen. Voor haar gaat het om zowel lichamelijk als geestelijk. Geef je vriendin of vrouw de ruimte om aan te geven of ze wel of geen zin in seks heeft. Probeer begrip te hebben voor elkaar! En ja, dat kan wel eens frustrerend zijn als jij zin hebt en je partner niet. Neem het haar niet kwalijk. Intimiteit kun je ook creëren door fijn te knuffelen, tegen elkaar aan op de bank te liggen of een gezellige avond thuis te creëren. Komt het wel tot seks, bespreek dan ook met elkaar welke standjes wel fijn zijn en welke minder prettig.
Eerste trimester
Het komt vaak voor dat je partner in het eerste trimester ziek, zwak en misselijk is. Logisch, het lichaam moet wennen aan de nieuwe hormonen. Die hormonen veroorzaken de eerste drie maanden van de zwangerschap een misselijk of vermoeid gevoel. Een logisch gevolg van misselijk- over vermoeidheid is geen zin in seks hebben.
Tweede trimester
De vermoeidheid en misselijkheid van je partner verdwijnt vaak in haar tweede trimester. Daardoor voelen ze zich ook een stuk fitter en energieker! Je raadt het al, voel jij je fitter en energieker dan heb je ook meer zin in seks. Daarbij verandert het vrouwelijk lichaam ook. Haar vrouwelijke rondingen krijgen extra vorm, waardoor ze zich aantrekkelijker kan gaan voelen.
Derde trimester
Een dikke buik zit misschien praktisch in de weg tijdens seks, gelukkig zijn er genoeg standjes waarbij het voor allebei nog prettig is om seks te hebben. Het kan daarbij wel gebeuren dat er iets bloedverlies plaatsvindt, dit is echter niets om van te schrikken. Dit kan komen doordat de baarmoedermond wordt geraakt. Je kunt altijd contact opnemen met de verloskundige indien je het niet vertrouwt.
